Bien apovechemos este blog para hacerlo como su nombre lo indica un blog de Dietas y bueno la primera fue la ABC Ana Boot Camp extrema asi que la que ahora ando siguiendo es la del arcoiris y es muy buena aunque solo se puede hacer por un tiempo muy corto y es de maximo 12 dias ya que si no causa sus estragos feroces como
-rebote
-dolor de cabeza
-fatiga
-caida de cabello
Y bien como buenas princesas debemos de seguir en cada dieta las instrucciones y se que asi sera .
Tambien ya sabemos que tomar agua mucha agua es requisito indespensable asi que pasemos a la dieta
DIETA DEL ARCOIRIS!!!
LUNES (BLANCO)
Desayuno:media manzana
Almuerzo:media manzana
Cena: 1 pepino
MARTES(AMARILLO)
Desayuno: una banana
Almuerzo:una banana
Cena: media taza de elote
MIERCOLES (escoge una de cualquier dia)
JUEVES (NARANJA)
Desayuno:media naranja
Almuerzo:media naranja
Cena: 1 zanahoria
VIERNES( ROJO)
Desayuno: media taza de fresas
Almuerzo:media taza de fresas
Cena: media taza de cerezas
SABADO(MORADO/ AZUL)
Desayuno:10 moras
Almuerzo:10 moras
Cena: 10 frambuesas
DOMINGO(VERDE)
Desayuno:media taza de uvas verdes
Almuerzo:media taza de uvas verdes
Cena: 1 plato de lechuga
Asi que vamos princesas a ponernos de colores y a hacer la dieta del arcoiris zaz!!!!!!
Les deseo suerte a todas y yo ya inicie animo todas juntas podemos!!!!